Découvrez notre détox corporelle imaginée par nos experts santé.
Les « effets secondaires » des conditions de vie confortables dans la métropole moderne sont l’eau polluée et l’air bourré d’hormones, de pesticides et de nitrates dans les aliments. Tout cela nuit à la santé. Cependant, il est possible de réduire l’impact des facteurs négatifs sur le corps, par exemple en se débarrassant des substances nocives accumulées dans le corps. Mais comment faire ça ? Il existe différentes méthodes de « désintoxication » du corps, nous en parlerons dans cet article.
Comment comprendre que le corps a besoin d’être nettoyé des toxines ?
Toxines et scories… Ces deux termes sont souvent utilisés ensemble. De plus, « parmi les gens », ils sont devenus une seule entité – le nom de substances nocives qui s’accumulent dans le corps et l’empoisonnent progressivement. Lorsque ces composés sont trop nombreux, les systèmes internes de notre corps (foie, reins, intestins, peau), qui sont responsables de leur neutralisation, fonctionnent mal. Cela conduit à son tour à la toxicité. Ainsi, vous avez :
- des troubles intestinaux;
- diminution générale de l’immunité;
- la fatigue chronique et faiblesse;
- les maux de tête;
- la perte d’appétit;
- la mauvaise humeur;
- les problèmes de peau.
Et ce ne sont que les conséquences les plus anodines.
Si vous avez trouvé plus de la moitié des symptômes énumérés en vous-même, nous parlons peut-être d’empoisonnement. Dans ce cas, il est nécessaire de procéder immédiatement à un nettoyage complet du corps et des toxines.
La propreté est la clé de la santé
Se débarrasser des toxines soulage considérablement les organes responsables du traitement et de l’élimination des substances nocives.
Le travail des intestins est restauré, et après cela, les fonctions protectrices du système immunitaire. Cette relation causale s’explique par le fait qu’environ 80 % de toutes les cellules responsables de l’immunité sont localisées dans la muqueuse intestinale.
La normalisation des processus métaboliques peut contribuer à la perte de poids – et c’est une excellente nouvelle pour ceux qui veulent perdre du poids.
La sensibilité de la peau aux effets agressifs de l’environnement extérieur est réduite, sa barrière protectrice naturelle est restaurée, ce qui signifie que les boutons gênants disparaissent.
Les méthodes de désintoxication du corps
Les méthodes de nettoyage du corps peuvent être divisées en deux catégories.
Instrumental
Le moyen le plus évident de nettoyer le corps est un lavement. Mais il vaut la peine de réfléchir à deux fois à son utilisation – l’utilisation fréquente de la procédure peut causer encore plus de dommages au travail des intestins. Il en va de même pour l’hydrothérapie du côlon, qui, en fait, est un lavage plus profond – en l’absence de maladie (par exemple, la constipation), l’utilisation de la méthode n’a aucune justification scientifique.
Pharmacologique
Parfois, un analogue médicinal d’un lavement est utilisé – un laxatif. Cependant, les conséquences de l’utilisation non systématique de ces fonds peuvent être désastreuses. Les laxatifs (tout comme les diurétiques) ont des contre-indications et des effets secondaires. De plus, comme dans le cas des lavements, leur consommation régulière peut être une limitation importante pour ceux qui sont habitués à un mode de vie actif.
La nourriture est la bonne!
Il existe de nombreux produits dont les propriétés naturelles aident le corps à se nettoyer des substances nocives.
Stimulation des intestins, restauration de la microflore. Cette tâche est parfaitement gérée par des aliments riches en fibres – légumes et fruits (choux, carottes, tomates, pommes, poires), ainsi que des céréales (riz complet, flocons d’avoine). Une bonne fonction intestinale est la base du nettoyage.
Protection des cellules hépatiques, effet antitoxique. Les oranges, les citrons et autres agrumes sont riches en vitamine C, et sans elle, le foie aura du mal. C’est cette vitamine qui aide à produire la protéine « responsable » de la purification du sang. En plus des agrumes, les betteraves, le basilic, l’ail, le gingembre peuvent aider le foie.
Diurétiques. Le produit le plus célèbre avec cet effet est la pastèque. De plus, il est riche en diverses vitamines qui ont un effet bénéfique sur le fonctionnement de l’organisme. Les diurétiques peuvent prévenir et ralentir la formation de calculs rénaux. En plus de la pastèque, ces produits comprennent le persil, les canneberges et les concombres.
Vous venez de découvrir comment detoxifier son corps?.
Vous avez aimé cette détox découvrez nos eaux détox en cliquant ici.