Découvrez la cure jus détox.
Le système digestif humain est une station vivante de traitement des nutriments. Mais avec eux, les toxines pénètrent dans le corps. Et certaines substances dangereuses sont le résultat direct du métabolisme. Une cure jus Detox aide le corps à s’en débarrasser. Il s’agit d’une méthode de nettoyage qui comprend plusieurs étapes et aide non seulement à se débarrasser des toxines, mais aussi à perdre du poids.
A quoi sert une cure jus détox ?
Le corps est un système d’auto-nettoyage, en particulier dans l’enfance et la jeunesse. Le rôle principal dans ce domaine appartient au tube digestif, au foie, aux reins et à la peau. Tout ce qui est venu avec de la nourriture à l’intérieur est décomposé en ses éléments constitutifs dans l’estomac et les intestins. En partie, les substances sont absorbées dans le sang, le reste quitte naturellement les intestins. Tout ce qui a été absorbé est livré au foie pour un traitement en profondeur, une neutralisation et une excrétion du corps.
Les substances solubles dans l’eau passent par les reins, où se produit une filtration profonde du sang. Certaines toxines quittent le corps lors d’une transpiration ou d’une respiration intense. Mais les gens augmentent indépendamment la charge sur les organes lorsqu’ils mènent une vie malsaine.
Les facteurs suivants contribuent à la scorification :
- mauvaises habitudes – boire de l’alcool, fumer
- malnutrition – grande quantité de graisses animales, de sucre et de sel, manque de fibres, de vitamines
- mode de vie sédentaire
- situation écologique défavorable
- régime de consommation inapproprié
- stress chronique.
Dans le contexte de l’accumulation de toxines, l’état de santé se détériore. La peau acquiert une teinte désagréable, se décolle, se couvre d’éruptions cutanées. Les cheveux et les ongles deviennent cassants. La digestion est sensiblement affectée. Beaucoup de gens remarquent qu’après avoir mangé, ils s’inquiètent de la lourdeur de l’estomac, des ballonnements et de la constipation. Mais beaucoup plus dangereux sont les troubles internes qui se manifestent par une diminution de l’immunité et un manque de certaines vitamines.
Une cure jus détox traite toutes les conséquences d’un mode de vie malsain à la fois. Elle aide à nettoyer les intestins des micro-organismes pathogènes et des toxines. Pour les bactéries bénéfiques, le milieu nutritif est la fibre, en utilisant ses composants, ils synthétisent les vitamines des groupes B, K. S’il n’y a pas assez de fibres, les glucides simples et les sucres prédominent dans l’alimentation et le nombre de micro-organismes qui provoquent la fermentation augmente. Lors d’un régime spécial, les aliments nocifs sont exclus du régime, de sorte que la flore pathogène meurt, le corps est nettoyé.
Quoi d’autre est inclus dans la désintoxication
Pour détoxifier l’organisme, il ne suffit pas de changer la nature de l’alimentation. Pour que le nettoyage se déroule correctement, il est nécessaire de respecter le régime de consommation. Le volume de liquide par jour pendant la désintoxication ne doit pas être inférieur à 1,5 litre, 2 litres d’eau pure sont considérés comme optimaux.
Une désintoxication complète comprend des changements de style de vie. Il est impossible de nettoyer le corps en état de stress. Pourquoi tant de gens préfèrent-ils passer par des programmes de nettoyage dans des endroits isolés, aller dans des centres de villégiature spéciaux ? Créer toutes les conditions pour améliorer la circulation des pensées, éviter le stress et la tension nerveuse.
Programmes de désintoxication
Vous pouvez suivre divers programmes de désintoxication dans des centres de villégiature spéciaux, mais cela coûte souvent cher. Pourquoi dépenser beaucoup d’argent si vous pouvez nettoyer correctement le corps à la maison. Pour cela, il suffit de se fixer un objectif, planifier un régime en choisissant les bons produits.
À la maison, vous pouvez utiliser des cures jus détox courtes de désintoxication conçues pour 3, 5 ou 10 jours. Pourquoi ne pas choisir des programmes longs ? Ils doivent être effectués sous la supervision d’un spécialiste expérimenté, afin de ne pas nuire au métabolisme.
Vous venez de découvrir les bienfaits de la cure détox.
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