Découvrez la détox au jus de carotte imaginée par nos experts.
Le jus de carotte a un goût agréable et un ensemble de vitamines cicatrisantes : A, C, PP, K, B, E, D. La composition contient du potassium, du carotène, du manganèse, du phosphore, du cuivre, du magnésium et du fer. C’est un excellent détox beauté.
Les avantages du jus de carotte pour une détox beauté
Le jus de carotte riche en potassium combat la peau sèche. Il aide à réduire la gravité des défauts de la peau et des cicatrices (cicatrices). Boire du jus de carotte favorise l’hydratation du corps et de la peau. Ce jus est un ingrédient commun dans de nombreux produits de soins de la peau. Les carottes contiennent des huiles essentielles qui favorisent une bonne digestion et préviennent ainsi l’acné. Il rend la peau douce et lisse.
La consommation régulière de jus de carotte maintient la peau nourrie, lisse, douce et souple. Il aide également à corriger le teint irrégulier dû à la pigmentation. Ce jus contient une abondance de vitamine A, nécessaire à la croissance des tissus, grâce à laquelle son utilisation évite la nécessité de prendre des suppléments appropriés.
Les antioxydants préviennent les problèmes de peau tels que l’eczéma, la dermatite, les rides et même les éruptions cutanées. Les caroténoïdes et les antioxydants renforcent l’immunité de la peau contre le soleil et favorisent la cicatrisation des brûlures. La vitamine C favorise la production de collagène, ce qui améliore l’élasticité de la peau et prévient la formation des rides.
Autres avantages pour la santé
Pour une bonne vision, la vitamine A dans les carottes est essentielle. Il y a beaucoup de recherches en cours pour trouver la relation entre la consommation de jus de carotte et le cancer. Il est riche en vitamines et minéraux importants qui aident à prévenir le cancer. Boire du jus de carotte aide à éliminer les fibres indigestes du corps. Il renforce le système immunitaire du corps dans son ensemble. Boire 1 tasse de jus de carotte par jour aide également à prévenir les maladies cardiaques et réduit le risque d’accident vasculaire cérébral.
Faits du jus de carotte sur la détox beauté
De nombreuses personnes utilisent des carottes râpées par voie topique pour les imperfections/cicatrices, mais boire du jus de carotte en interne a, plus d’avantages pour la santé de la peau. Les carottes sont riches en nutriments tels que le calcium, le potassium, la vitamine A et la vitamine C. Une tasse de jus de carotte (environ 240 ml) ne contient que 90 calories.
Boire plus d’une tasse de jus de carotte par jour n’est pas recommandé car il ne sera pas absorbé par le corps. De plus, une consommation excessive de jus de carotte peut temporairement donner à la peau une teinte jaunâtre orangée. Les diabétiques devraient boire du jus de carotte en quantité réduite car il contient beaucoup de sucres naturels.
Si le jus de carotte n’a pas très bon goût, il peut être mélangé avec d’autres jus de légumes et de fruits. Certaines combinaisons délicieuses incluent la carotte et l’orange, la carotte et la mangue, la carotte et la mûre, la banane et la carotte, la betterave et la carotte, l’ananas et la carotte, etc. Mélanger différents jus de fruits et de légumes fournit également plus de nutriments au corps.
Pour un maximum de bienfaits pour la peau et la santé globale, vous devez toujours utiliser du jus de carotte fraîchement pressé. L’achat de jus de carotte emballé n’est pas recommandé.
Vous venez de découvrir les bienfaits du jus de carotte.
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