Beauté

Les boutons de soleil peuvent être une expérience désagréable pendant les mois chauds et ensoleillés. Heureusement, il existe des moyens simples et efficaces pour prévenir et traiter ces petites éruptions. Voici quelques conseils pour vous aider à garder une peau claire et heureuse cet été. Protégez-vous du Soleil: Utilisez une crème solaire à large spectre […]

Les signes d’une allergie aux piqûres de moustiques peuvent varier d’une personne à l’autre, mais voici quelques indications générales : Réaction cutanée : Après une piqûre de moustique, vous pouvez remarquer une petite bosse rouge accompagnée de démangeaisons. Cette réaction est due à la réponse immunitaire de votre corps aux protéines présentes dans la salive […]

Économique et écologique découvrez comment faire votre propre savon maison! Certes c’est un peu d’organisation mais vous pouvez en réaliser une dizaine par exemple ce qui vous permettra d’avoir vos savons pour l’année. Tout d’abord voici la liste des ingrédients dont vous aurez besoin: 454 g d’huile de noix de coco 454 g d’huile d’olive […]

Pas d’inquiétude nous sommes toutes pareilles et nous oublions presque toutes de prendre soin de nos petons. Et pour se faire tout passe par l’hydratation afin de prévenir crevasses, fissures et déshydratation ! Et rien de plus simple vous avez déjà tout à portée de main. Il vous suffit de deux ingrédients du sel fin […]

Découvrez la méthode 5-12-30 : un guide simple pour une meilleure forme physique La méthode 5-12-30 est une méthode d’entraînement simple et efficace pour améliorer la forme physique. Elle est basée sur trois principes de base : l’intensité, la durée et la fréquence. En suivant cette méthode, vous pouvez améliorer votre condition physique, augmenter votre […]

Comment fortifier vos ongles? Vos ongles sont cassants? Pas de panique voici nos astuces pour les renforcer et les aider à pousser en bonne santé : Adopter une alimentation équilibrée : une alimentation riche en protéines, en vitamines (notamment les vitamines A, C, D, E) et en minéraux (calcium, fer, zinc) peut aider à renforcer […]

Comment réaliser une pédicure maison? 🦶 On oublie bien trop souvent de chouchouter nos petits petons! Qui sont pourtant soumis à rude épreuve et d’autant plus aux changements de temps, saison, activités! On vous livre toutes nos astuces pour les remettre sur pied (pardon pour ce jeu de mot)! Si vous souhaitez faire un soin […]

Comment faire une crème de jour maison? Respectueux de l’environnement ou raison économique tant de raisons de confectionner soit même sa crème de jour maison. Et la vérité c’est qu’il n’y a rien de plus simple! Suivez le guide! Pour faire une crème de jour maison, vous aurez besoin des ingrédients suivants: 1/4 tasse d’huile […]

Comment bien purifier sa peau ? Le soleil, le froid, le vent, le stress, la pollution, l’alimentation déséquilibrée sont autant de facteurs qui, petit à petit, fatiguent votre peau, et contribue à provoquer et accélérer les effets du vieillissement. Pourtant, notre peau mérite que nous prenions soin d’elle ! Que veut-on faire lorsque l’on parle de purifier […]

Découvrez dans cet article comment bien choisir sa crème de jour. Cela peut sembler basique mais connaitre sa peau et ses besoins n’est pas si facile! Voici nos astuces de pro! Identifier son type de peau Tout d’abord on identifie son type de peau: normale, mixte, grasse ou sèche? Commençons par la peau dite normale: […]